วิธีทำน้ำปั่นสำหรับวัย40 ดื่มวันละ 1 แก้ว ประโยชน์เยอะ
น้ำปั่นสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ที่มีส่วนช่วยบำรุงโลหิต บำรุงตับ และช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงสูตรนี้ เหมาะมากสำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ขึ้นไป (แต่ผู้ที่มีอายุน้อยกว่านี้ก็ดื่มได้) นอกจากจะช่วยให้ห่างไกลจากโ ร ค ภั ย ไข้เ จ็ บ แล้ว ยังช่วยให้ดูอ่อนเย า ว์ลงภายในระยะเวลาเพียง 1-2 เดือนเท่านั้น แค่ดื่มก่อนทานอาหาร 15 นาทีเป็นประจำ ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนไป
สิ่งที่ต้องเตรียม
– สตอเบอรี่สด 200 กรัม
– น้ำทับทิม 100 มิลลิลิตร
– น้ำลูกหม่อน 100 มิลลิลิตร
– ขิงสด 1 ข้อนิ้วมือ (หั่นป็นแว่น)
– เก๋ากี้ 2 ช้อนโต๊ะ (แช่น้ำให้นิ่ม)
– พุทราจี น 10 ลูก (แช่น้ำให้นิ่ม)
– ใบบัวบกสดหั่น 100 กรัม
– น้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำน้ำปั่นสมุนไพร
เพียงนำส่วนผสมทุกอย่ า งที่ได้เตรียมเอาไว้ใส่ลงไปในเครื่องปั่น จากนั้นก็ปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน เมื่อได้น้ำปั่นที่ผสมเข้ากันดีแล้ว ก็เทใส่แก้วแล้วนำมาดื่มได้เลย หากต้องการดื่มเย็นก็ให้แช่ตู้เย็นเอาไว้ก่อนดื่ม แต่อย่ า แช่ไว้ข้ามคืน แช่พอให้เย็นแล้วดื่มได้เลย (ปริมาณส่วนผสมที่กำหนด จะสามารถแบ่งทานได้ 2 แก้ว)
คำแนะนำเพิ่มเติม
1 หากเป็นผู้ชาย แนะนำให้ใส่กระชายขาว 1 ช้อนโต๊ะ เพิ่มเติมลงไปในส่วนผสม
2 หากเป็นผู้หญิง เติมน้ำตาลชีวนะลงไป 1 ช้อนชา เพิ่มเติมลงไปในส่วนผสม จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในเรื่องของการลบเลือนริ้วรอยก่อนวัย
3 ทำเพียงเพื่อดื่ม อย่ า ทำเผื่อเอาไว้ทานหลายๆครั้ง หรือแช่เอาไว้ทานข้ามคืน ดื่มสดจะดีกว่ามาก
สูตรนี้ควรทานวันละ 1 แก้วเป็นประจำทุกวัน จะช่วยทำให้เห็นผลได้อย่ า งรวดเร็ว เมื่อได้ผลลัพธ์ที่ดีแล้ว แนะนำให้ทานอย่ า งต่อเนื่อง จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโ ร ค ภั ย ทั้งปวง อีกทั้งยังทำให้ใบหน้าดูอ่อนเย า ว์ ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย รสชาติอร่อย ดื่มง่าย แถมยังทำให้ร่างกายสดชื่นได้ทันทีเลยด้วย
ขอขอบคุณที่มา Postsod
