สายตาดีมองเห็นชัดขึ้น 2 สูตร ผสมน้ำมะกรูดกับโซดา
มะกรูดนั้นเป็นพืชผักสวนครัวที่มีสรรพคุณเป็นย า ช่วยรั ก ษ า โ ร ค ต่างๆได้มากมามาย รวมถึงระบบส า ย ต าข องเราด้วย
วันนี้เรามาเสนอสูตรมะกรูดโซดา แก้อาการตาฝ้าฟาง เรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าส่วนผสมนั้นมีอะไรบ้าง
สูตรที่ 1 โซดามะกรูด
ซึ่งมีส่วนผสมสำคัญดังต่อไปนี้
1 ใช้มะกรูดลูกสวยๆ 1 ผล
2 มะนาวฉ่ำน้ำอีก 1 ผล
3 โซดายี่ห้อใดก็ได้ 1 ขวด
วิธีทำน้ำมะกรูดโซดานั้นไม่ย าก
1 เริ่มต้นด้วยเอาผลมะกรูดและมะนาวไปล้างน้ำให้สะอาด อย่ าให้มีคราบสกปรกติดอยู่แม้แต่น้อย
2 ต่อจากนั้นนำผลมะกรูดและมะนาวที่ล้างไว้ มาคั้นเอาน้ำ ผสมให้เข้ากัน
3 จากนั้นจึงเทโซดาลงไป ผสมอีกพอประมาณ คนให้เข้ากัน ก็ดื่มได้เลยค่ะ
ถ้าจะให้ดี เราควรดื่มในทุกๆเช้าของวันจะดีมากค่ะ ยิ่งถ้าดื่มก่อนรับประทานอาหารเช้า 30 นาที จะช้วยของการขับถ่ายให้เป็นปกติในตอนเช้า อีกทั้งยังทำให้ร่างกายดูดซึมส า รอาหารได้เป็นอย่ างดีด้วยค่ะ
แต่สูตรนี้ไม่เหมาะกับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับก ร ะ เ พา ะ อ า ห า รนะคะ
สูตรที่ 2 โซดามะนาวน้ำผึ้ง
ซึ่งมีส่วนผสมสำคัญดังต่อไปนี้
1 มะนาวฉ่ำน้ำ 2 ผล
2 โซดายี่ห้อใดก็ได้ 1 ขวด
3 น้ำผึ้งแท้หอมๆหวานๆ 2 ช้อนโต๊ะ
ส่วนวิธีทำนั้นมีดังต่อไปนี้ค่ะ
1 เริ่มต้นด้วยการนำมะนาวทั้ง 2 ผลไปล้างให้สะอาดไม่ให้มีคราบสกปรกใดๆติดค้างอยู่
2 หั่นมะนาวทั้ง 2 ผล ให้เป็นมะนาวครึ่งผล จากนั้นบีบลงในแก้วที่เราได้เตรียมไว้ก่อนหน้านี้แล้ว นำไปแช่เย็น อย่ าลืมเอาโซดาไปแช่ด้วยล่ะ
3 นำแก้วที่มีน้ำมะนาว 2 ผลนั้น ออกมาเพื่อใส่น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นคนให้เข้ากันเลยค่ะ
4 จากนั้นนำโซดาเย็นๆที่เราได้แช่ไว้ออกมา เทผสมกับส่วนผสมของมะนาวและน้ำผึ้ง คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน เป็นอันเสร็จ
ประโยชน์ที่ได้จากส่วนผสมต่างๆ
1 โซดา เป็นตัวช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารได้เป็นอย่ างดี เพราะโซดานั้นมีสภาพเป็นกรดอ่อนๆ สามารถช่วยระบายแก๊สในท้องได้ อีกทั้งยังช่วยแก้เรื่องท้องผูก ลดความเสี่ยงเรื่องโ ร ค หัว ใ จ และยังสามารถลดความดันโลหิตได้อีกด้วย
2 มะกรูด ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันต่อร่างกาย ช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียด แก้อาการหน้ามืดเวียนศีรษะ ขับเสมหะ ช่วยฟอกโลหิต แก้อาการ เ ลื o ดออกตามไรฟัน และที่สำคัญช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่ างดี
3 มะนาว ข่วยให้เจริญอาหาร บรรเทาอาการป ว ด ศีร ษะ แก้อาเจียน เป็นลมวิงเวียนศีรษะ ช่วยรั ก ษ า โ ร ค ความดันสูงและต่ำ
ขอขอบคุณที่มา postsod
